•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
První letos🍺
trending_up
Vzdialenosť
63,9 km
schedule
Čas
02:36:14
landscape
Nastúpané
828 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,5 km/h | 58,4 km/h |
| Výkon | 128 W | 535 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 1 400 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
80,3 km
schedule
03:13:58
landscape
1 110 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,1 km
schedule
01:28:14
landscape
613 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vendryně - Sosna
Vendryně - Sosna
open_in_new
2,55 km 0.5 %
|
05:05
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 141 W | 116 bpm |
05:05
30,1 km/h
|
||||
|
Kojkovice-kolem lesa
Kojkovice-kolem lesa
open_in_new
0,86 km 5.6 %
|
03:20
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 201 W | 132 bpm |
03:20
15,4 km/h
|
||||
|
Rura Kojkowicką w dół
Rura Kojkowicką w dół
open_in_new
1,62 km -4.3 %
|
02:00
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 16 W | 86 bpm |
02:00
48,6 km/h
|
||||
|
seg
seg
open_in_new
0,36 km 1.3 %
|
00:51
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 182 W | 121 bpm |
00:51
25,8 km/h
|
||||
|
Pojď si sprint
Pojď si sprint
open_in_new
0,54 km -0.1 %
|
01:11
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 112 W | 111 bpm |
01:05
29,9 km/h
|
||||
|
Kładka sportowa - Most przyjaźni / Cieszyn
Kładka sportowa - Most przyjaźni / Cieszyn
open_in_new
1,27 km -0.2 %
|
02:55
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 81 W | 106 bpm |
02:55
26,0 km/h
|
||||
|
na zabiti♣
na zabiti♣
open_in_new
1,11 km -5.8 %
|
01:28
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 5 W | 100 bpm |
01:19
50,4 km/h
|
||||
|
Le Mont Dol. Těrlicko
Le Mont Dol. Těrlicko
open_in_new
1,67 km 3.4 %
|
06:06
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 166 W | 129 bpm |
06:06
16,5 km/h
|
||||
|
Le sommet du Mont Dol. Těrlicko
Le sommet du Mont Dol. Těrlicko
open_in_new
0,53 km 3.8 %
|
02:04
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 170 W | 136 bpm |
02:04
15,4 km/h
|
||||
|
hráz
hráz
open_in_new
0,89 km 1.7 %
|
02:01
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 170 W | 117 bpm |
02:01
26,5 km/h
|
||||
|
Církevní
Církevní
open_in_new
1,13 km 3.7 %
|
03:57
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 189 W | 123 bpm |
03:57
17,2 km/h
|
||||
|
sprinty
sprinty
open_in_new
0,52 km 1.8 %
|
01:27
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 167 W | 126 bpm |
00:49
38,2 km/h
|
||||
|
Kolem Žermanky 1.etapa
Kolem Žermanky 1.etapa
open_in_new
3,12 km 0 %
|
07:22
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 103 W | 107 bpm |
07:22
25,4 km/h
|
||||
|
Domaslavice Koníček
Domaslavice Koníček
open_in_new
2,73 km 1.2 %
|
06:36
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 154 W | 127 bpm |
05:09
31,8 km/h
|
||||
|
Koníček finish
Koníček finish
open_in_new
1,05 km 1.2 %
|
02:36
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 168 W | 126 bpm |
01:53
33,5 km/h
|
||||
|
Dobratičák
Dobratičák
open_in_new
1,80 km 3.5 %
|
06:06
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 181 W | 135 bpm |
06:06
17,7 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
0,80 km 6 %
|
03:22
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 210 W | 131 bpm |
03:22
14,3 km/h
|
||||
|
Ligotka > Smilovice
Ligotka > Smilovice
open_in_new
3,14 km -0.4 %
|
06:22
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 131 W | 106 bpm |
05:21
35,2 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre